Arthrose: Was Sie selbst tun können
Mit fortschreitendem Alter zwickt es in den Gelenken. Um bei Arthrose-Problemen nicht gleich auf den Arzt angewiesen zu sein und die operativen Behandlungsmethoden anzugehen, zeigen wir Ihnen in diesem Ratgeber, was den Verschleiß der Gelenke hemmt, worin Ursachen für den Knorpelabrieb liegen, worauf Sie bei Ernährung und Bewegung achten sollten, um Arthrose-Symptomen vorzubeugen und welche Maßnahmen bei fortgeschrittenen Beschwerden Linderung und eine lang anhaltende, beschwerdefreie Mobilität ermöglichen. Damit sind künstliche Kniegelenke oder andere künstliche Gelenke noch lange kein Thema für Sie.
