Urlaub mit Kindern: Schutz & Tipps für den Familienurlaub

Die Be­deu­tung von ge­mein­samer Zeit und neuen Er­fah­run­gen

Ur­laub mit Kin­dern ist weit mehr als nur eine Ge­le­gen­heit zur Er­ho­lung. Es ist eine wert­volle Zeit, in der Fa­mi­lien ihre Bin­dun­gen stär­ken und ge­mein­sam neue Er­leb­nisse tei­len kön­nen. In der heu­tigen schnell­le­bigen Welt, in der so­wohl El­tern als auch Kin­der oft durch Ar­beit, Schu­le und an­dere Ver­pflich­tun­gen stark ein­ge­spannt sind, bie­tet ein ge­mein­samer Ur­laub die Chan­ce, aus dem All­tag aus­zu­bre­chen und sich ganz auf­e­i­nander zu kon­zen­trie­ren. Diese ge­mein­same Zeit för­dert das ge­gen­sei­tige Ver­ständ­nis und die emo­tio­nale Nähe.

Kin­der pro­fi­tie­ren be­son­ders von den neuen Er­fah­run­gen, die sie auf Rei­sen ma­chen. Sie ent­de­cken neue Um­ge­bun­gen, ler­nen un­ter­schied­liche Kul­turen ken­nen und ent­wi­ckeln ihre Sin­ne, in­dem sie neue Ge­räu­sche, Ge­rü­che und Ge­schmä­cker wahr­neh­men. Diese Er­leb­nisse för­dern ihre Neu­gier und Krea­ti­vi­tät und tra­gen zu ihrer ganz­heit­lichen Ent­wick­lung bei.

Ent­wick­lungs­psy­cho­lo­gi­sche As­pekte von Rei­sen für Kin­der

Rei­sen ha­ben ei­nen po­si­tiven Ein­fluss auf die psy­cho­lo­gi­sche und e­mo­tio­nale Ent­wick­lung von Kin­dern. Ver­schie­dene Stu­dien zei­gen, dass Rei­sen das Ler­nen för­dern, das Selbst­be­wusst­sein stär­ken und so­ziale Kom­pe­ten­zen ent­wi­ckeln. Kin­der ler­nen, sich in un­be­kann­ten Si­tua­tio­nen zu­recht­zu­fin­den, Pro­ble­me zu lö­sen und mit Men­schen un­ter­schied­li­cher Hin­ter­grün­de zu in­te­ra­gie­ren.

Das Er­le­ben neuer Kul­turen und Spra­chen för­dert die in­ter­kul­tu­rel­le Kom­pe­tenz und To­le­ranz. Kin­der, die re­gel­mä­ßig rei­sen, ent­wi­ckeln oft ein bes­se­res Ver­ständ­nis für die Viel­falt der Welt und eine hö­he­re An­pas­sungs­fä­hig­keit.

Eine sorg­fäl­tige Vor­be­rei­tung ist un­er­läss­lich, um im Not­fall bes­tens ge­rüs­tet zu sein und den Ur­laub sor­gen­frei ge­nie­ßen zu kön­nen. Eine gut aus­ge­stat­tete Rei­se­apo­the­ke und der Ab­schluss not­wen­di­ger Ver­sich­e­run­gen bie­ten den nö­tigen Schutz und Si­cher­heit.

Die Rei­se­apo­the­ke: Was muss un­be­dingt mit?

Eine gut aus­ge­stat­tete Rei­se­apo­the­ke ist das A und O für ei­nen sor­gen­frei­en Fa­mi­lien­ur­laub. Fol­gen­de Din­ge soll­ten un­be­dingt da­bei sein:

• Pflas­ter und Ver­bands­ma­te­ri­al: Für klei­ne Ver­let­zun­gen und Schürf­wun­den.
• Des­in­fek­tions­mit­tel: Zum Rei­ni­gen und Des­in­fi­zie­ren von Wun­den.
• Fie­ber­ther­mo­me­ter: Um bei Krank­heits­sym­p­to­men schnell re­a­gie­ren zu kön­nen.
• Schmerz- und Fie­ber­mit­tel: Für Kin­der ge­eig­ne­tes Pa­ra­ce­ta­mol oder Ibu­pro­fen.
• Me­di­ka­men­te ge­gen Rei­se­krank­heit: Be­son­ders bei län­ge­ren Auto­fahr­ten oder Flug­rei­sen.
• Son­nen­cre­me: Mit ho­hem Licht­schutz­fak­tor, um Son­nen­brän­de zu ver­mei­den.
• In­di­vi­du­el­le Me­di­ka­men­te: Al­le re­gel­mä­ßig be­nö­tig­ten Me­di­ka­men­te, wie Asth­ma­sprays oder Al­ler­gie­mit­tel.

Er­näh­rung und Hy­gie­ne

Eine gute Er­näh­rung und Hy­gie­ne sind ent­schei­dend, um ge­sund­heit­liche Pro­ble­me im Ur­laub zu ver­mei­den:

• Was­ser­qua­li­tät: Ach­ten Sie dar­auf, nur ab­ge­füll­tes oder aus­rei­chend ge­koch­tes Was­ser zu trin­ken, be­son­ders in Län­dern mit un­si­che­rer Trink­was­ser­qua­li­tät. Ver­mei­den Sie Eis­wür­fel und ach­ten Sie dar­auf, dass Kin­der auch beim Zäh­ne­put­zen nur si­che­res Was­ser ver­wen­den.
• Le­bens­mit­tel­hy­gie­ne: Ver­mei­den Sie den Ver­zehr von ro­hen oder schlecht ge­koch­ten Le­bens­mit­teln, ins­be­son­de­re Mee­res­früch­te und Fleisch. Ach­ten Sie auf hy­gie­nische Zu­be­rei­tung, in­dem Sie in Re­stau­rants es­sen, die ei­nen gu­ten Ruf ha­ben, und Stra­ßen­stän­de mit frag­wür­di­gen Hy­gie­ne­stan­dards mei­den.
• Snacks und Ba­by­nahr­ung: Neh­men Sie aus­rei­chend be­kann­te und ver­träg­li­che Snacks und Ba­by­nahr­ung mit, um plötz­li­che Er­näh­rungs­um­stel­lun­gen zu ver­mei­den. Ba­by­nahr­ung in Glä­schen und be­kann­te Mar­ken­pro­duk­te bie­ten Si­cher­heit hin­sicht­lich In­halts­stof­fen und Zu­be­rei­tung.
• Hy­gie­ne­ar­ti­kel: Pa­cken Sie ge­nü­gend Feucht­tü­cher und Hand­des­in­fek­tions­mit­tel ein, um die Hy­gie­ne auch un­ter­wegs zu ge­währ­leis­ten. Re­gel­mä­ßi­ges Hän­de­wa­schen und Des­in­fi­zie­ren hilft, Krank­hei­ten vor­zu­beu­gen.

Impf­un­gen und Ge­sund­heits­vor­sor­ge

Ein um­fas­sen­der Impf­schutz und die rich­tige Ge­sund­heits­vor­sor­ge sind es­sen­ziell für die Si­cher­heit auf Rei­sen:

• Impf­un­gen: Über­prü­fen Sie den Impf­sta­tus Ih­rer Kin­der und las­sen Sie sich recht­zei­tig vor der Rei­se über emp­foh­le­ne Rei­seimpfungen be­ra­ten. In Ab­hän­gig­keit vom Rei­se­ziel kön­nen zu­sätz­li­che Impf­un­gen er­for­der­lich sein, wie z.­B. ge­gen He­pa­ti­tis A und B, Ty­phus oder Gelb­fie­ber.
• Tipp: Die Am­bu­lan­te Zu­satz­ver­si­che­rung der DFV um­fasst Impf­un­gen und Vor­so­rge­un­ter­su­chun­gen, die meist­ens nicht von der ge­setz­li­chen Kran­ken­ver­si­che­rung ab­ge­deckt wer­den.

Sonn­en­schutz und Mück­en­schutz

Ef­fek­tiver Schutz vor Son­ne und Mück­en ist un­er­läss­lich, um ge­sund­heit­liche Pro­ble­me im Ur­laub zu ver­mei­den:

• Sonn­en­schutz: Ne­ben Sonn­en­cre­me mit ho­hem Licht­schutz­fak­tor soll­ten Kin­der mit leich­ter, aber schüt­zen­der Klei­dung aus­ge­stat­tet sein. Hü­te und Sonn­en­bril­len bie­ten zu­sätz­li­chen Sonnenschutz. Ver­mei­den Sie län­ge­re Auf­ent­hal­te in di­rek­ter Son­ne, be­son­ders in den Mit­tags­stun­den.
• Mück­en­schutz: Ver­wen­den Sie mück­en­ab­wei­sende Mit­tel, be­son­ders in Ge­bie­ten, in de­nen Mück­en Krank­hei­ten über­tra­gen kön­nen. In be­stimm­ten Re­gio­nen kön­nen Mos­ki­to­net­ze über den Bet­ten zu­sätz­li­chen Schutz vor Mückenstichen bie­ten.

Emp­foh­le­ne Ver­si­che­rung­en für ei­nen sor­gen­frei­en Fa­mi­lien­ur­laub

Ver­si­che­rung­en bie­ten fi­nan­zi­el­len Schutz und Si­cher­heit im Ur­laub. Fol­gen­de Ver­si­che­rung­en sind be­son­ders wich­tig:

• Aus­lands­rei­se­kran­ken­ver­si­che­rung: Diese Auslandskrankenver­si­che­rung deckt die Kos­ten für me­di­zi­nische Be­hand­lun­gen im Aus­land ab, die von der ge­setz­li­chen Kran­ken­ver­si­che­rung nicht über­nom­men wer­den.
• Rei­se­rück­tritts­ver­si­che­rung: Sie springt ein, wenn ei­ne Rei­se aus wich­tigen Grün­den, wie Krank­heit oder ei­nem Un­fall, nicht an­ge­tre­ten wer­den kann. Da­durch blei­ben Fa­mi­lien nicht auf den Stor­no­kos­ten sit­zen.
• Rei­se­ge­päck­ver­si­che­rung: Sie si­chert das Ge­päck ge­gen Ver­lust, Dieb­stahl oder Be­schä­di­gung ab.

Der Ur­laub mit Klein­kin­dern er­for­dert be­son­de­re Pla­nung und Vor­be­rei­tung, um si­cher­zu­stel­len, dass die Rei­se an­ge­nehm und stress­frei ver­läuft. Wäh­len Sie ein kin­der­freund­li­ches Rei­se­ziel mit kur­zen An­rei­se­zei­ten und fa­mi­lien­ge­rech­ten Un­ter­künf­ten, die Ba­by­bet­ten, Hoch­stüh­le und si­che­re Spiel­be­rei­che bie­ten. Pa­cken Sie ei­ne um­fas­sen­de Rei­se­apo­the­ke und al­le not­wen­di­gen Uten­si­li­en wie Win­deln, Feucht­tü­cher und Lieb­lings­spiel­zeug ein. Be­hal­ten Sie die ge­wohn­ten Rou­ti­nen Ih­res Kin­des so gut wie mög­lich bei, um den Über­gang zur neu­en Um­ge­bung zu er­leich­tern.